Description
Body

Il est sans doute inutile de rappeler l'importance pour la santé, d'une activité physique régulière et le faire dans un lieu agréable où chacun s’y sente bien. La gym SENIORS permet de mieux avancer en âge, de rester dynamique et de s'insérer dans une dynamique associative.

Youpiiee !! Enfin les cours de gym en présentiels recommencent dès le lundi 10 mai à 14h !

On le fera à l'extérieur. Obligé pour respecter les règles du CNS. Prenez une petite laine au cas où ...

Soyez nombreux !

Catherine 0473 41 38 66

Et voilà ! C'est reparti pour travailler ses muscles en douceur ou avec plus de force. C'est vous qui voyez !

Quand ? Tous les lundi de 14 à 15 heures au PIT SAUF le lundi 14 septembre

Prenez votre tapis, bouteille d'eau et hop c'est parti!

Chers vous tous! Le PIT continue ses activités virtuelles avec la Gym. Restons motivés et retrouvons-nous chaque lundi à 14h soit sur zoom.us avec code 81612406083 soit via le groupe privé facebook 'video online gym zumba'. Dans ce dernier cas, prenez contact avec Catherine Lefebvre (0473/41 38 66).

Restons en forme et en mouvement ! Chacun à son rythme !

Celles ou ceux qui souhaitent faire un peu de gym pendant ce jour férié, je vous donne rdv demain 1/5 à 14h pour une nouvelle séance de gym en direct soit sur le groupe FB 'Video online gym zumba" soit via zoom.us avec code 88611740587 . 

On y est ! On recommence une nouvelle année pleine de bonnes résolutions ! Et la gym fait partie de celles-là! Les cours recommencent en beauté ce lundi 6 janvier 2020. Soyez nombreux !

ATTENTION ! Pas cours le lundi 3 février 2020 !

Venez découvrir les nouveaux exercices ! Les poids et les élastiques vous feront sentir davantage vos bras et vos jambes.

A chacun son rythme !!